조기은퇴를 위한 미라클 모닝

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미라클모닝 하는 방법

매일 영어공부: 영자 신문 읽는 방법(뉴욕타임스/ The NewYork Times)

아침마다 이메일로 도착한 뉴욕타임스의 영어 한 줄 뉴스레터를 읽는다. 제가 매일 아침 영어공부 하는 방법은 the newyork times (더뉴욕타임즈) 의 'Today's Headlines' 라는 이메일 뉴스레터를 읽는 것입니다. 많은 분들은 뉴욕타임즈의 'The morning'을 웹이나 앱으로 열고 필사하시며 아침을 보내시는데, 저의 방법은 the newyork times 읽는 방법은 앱으로 보는 것이 아니고, 이메일로 온 것을 받아 읽는 것 입니다. 왜 제가 이메일로 'Today's Headlines'을 받아 보는것이 가장 미라클 모닝에 적합하다고 생각하는지 같이 한번 확인해 보겠습니다. 이메일로 구독하면, 내가 원하는것만 딱 보내주지만, 앱/웹으로 기사를 보려고 하면 정신이 없다. 아이패드 앱으..
미라클모닝 하는 방법
2023.01.02

미라클모닝 다이어리 속지 / 블로그 서식

티스토리 블로그에 미라클모닝 다이어리를 쉽게 작성하기 위한 서식을 만들어보았습니다. 쉽게 이야기하면 블로그판 미라클모닝 다이어리 속지라고 부를수 있겠습니다. 맨 밑에 있는 소스코드를 복사해서 블로그에 서식을 만들어두고, 글을 쓸때마다 서식불러오기 하여 사용하시면 됩니다. Silence_침묵 (5분) - 기도 / 명상 - 심호흡하기 Affirmations_확신의 말 (5분) - 좋은 말 - 나에게 해주고 싶은 말 Visualizations_시각화 (5분) - 목표를 달성한 내 자신을 상상 Exercise_운동 (10분) - 요가/스트레칭 - 걷기/조깅 Reading_독서 (15분) - 이미 나의 목표를 달성한 사람들의 책 찾아 읽기 Scribing_기록하기 (10분) - 깨달음/느낌 기록하기 Silence..
미라클모닝 하는 방법
2020.11.12

미라클 모닝을 기록하기 위한 블로그 서식을 만들어 봅시다.

미라클 모닝 일지를 블로그에 작성하기 편하도록 서식을 만들어 보겠습니다. 블로그 관리에서 [콘텐츠] -> [서식 관리]로 이동합니다. 오른쪽 위의 [서식 쓰기] 버튼을 눌러줍니다. 아래 그림처럼 목표와 예상 시간을 등록해 줍니다. 오른쪽 아래의 [완료] 버튼을 누르면 서식 작성이 완료됩니다. 미라클 모닝 일지를 작성하러 가보겠습니다. 글쓰기 화면에서 오른쪽 위의 점 세개 [...]를 누르고, [서식]을 선택해줍니다. 다음과 같이 우리가 저장해둔 미라클모닝 일지 서식을 불러올 수 있습니다. 오늘의 결과를 내용으로 채워줍니다. 오른쪽 아래의 [완료]를 누르면 서식이 완료 됩니다. 처음은 간단한 서식으로 시작하는게 좋을것 같습니다. 이쁘게 꾸미는것은 다음에 하겠습니다. 미라클 모닝을 시작할 때는 원하는 일지의..
미라클모닝 하는 방법
2020.11.09

저의 미라클모닝 루틴을 공개합니다!

일어나는 시간이 중요한게 아닙니다, 일어나서 시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다고 생각합니다. 이부자리에서 스트레칭: 10분 girlsonfire.tistory.com/4 [성공습관만들기] 하루의 시작을 상쾌하게, 스트레칭/운동/요가 루틴/습관을 만들어야 하는 이유 성공 루틴, 성공습관 - 루틴을 만드는 일은 굉장히 중요합니다. 여러분의 루틴이 삶의 목적에 맞게 잘 구조화돼있으면, 별다른 정신적인 에너지 소모와 스트레 girlsonfire.tistory.com 무료 영어 오디오북 요약 1권 귀로 듣고 눈으로 보면서 따라 읽기: 10분~15분 girlsonfire.tistory.com/168 영어 요약 오디오북 하루에 한권 듣기/읽기 하루 10분 투자하여 책 한 권 읽고 영어공부도 하는 방법 제가 몇년째 이..
미라클모닝 하는 방법
2020.11.09

조기은퇴를 위한 미라클 모닝을 시작합니다.

안녕하세요, 조기은퇴를 위한 미라클모닝을 시작하려고 합니다. 쉽지 않은 미라클모닝을 지속해나가기 위해 제 스스로 동기부여도 하고, 혹시 제가 얻은것이 있다면 여러분들과 나누기 위해 블로그를 개설하였습니다. 따뜻한 응원의 댓글과 공감/구독으로 도움을 주시면 감사하겠습니다. 미라클 모닝에 관한 상세한 정보는 아래의 글을 참고하세요 :) girlsonfire.tistory.com/169 미라클 모닝 : Miracle Morning 인스타그램에서 이런 사진 보신 적 있으신가요? 눈여겨보셨다면, 이런 사진의 끝에 해쉬태그로 #미라클모닝이라고 달려있는 것을 보셨을 거예요. 오늘은 이 미라클 모닝에 대해서 알아보겠습니 girlsonfire.tistory.com
미라클모닝 하는 방법
2020.11.08

영어 원서 읽기

[영어오디오북] You Can Negotiate Anything By Herb Cohen

책 소개 이메일만 넣으면 되는 무료 회원 가입으로 같이 읽어요 :) 여기를 클릭하여 가입하러 가기! 국내 번역서 ● 책소개 ● 저자소개 ● 목차 ( 더보기를 클릭하세요 ) 더보기 Most things in the world can be negotiated, so you should learn to do it well. Avoid Soviet-style negotiators – they mistake negotiations for battlefields. Collaborative win-win negotiations are possible when everyone’s needs are identified and harmonized. Successful negotiation means tapping into..
영어 원서 읽기
2020.11.16

[영어원서읽기] Lean In By Sheryl Sandberg

책 소개 이메일만 넣으면 되는 무료 회원 가입으로 같이 읽어요 :) 여기를 클릭하여 가입하러 가기! 국내 번역서 ● 책소개 ● 저자소개 ● 목차 ( 더보기를 클릭하세요 ) 더보기 Despite tremendous strides, we are still far from gender equality. Women are still conspicuously absent from leadership positions, partially due to the leadership ambition gap. Let’s talk openly about inequality and work toward correcting it, together. Women’s lack of confidence can hold back thei..
영어 원서 읽기
2020.11.16

[영어원서읽기] The Polymath By Waqas Ahmed

책 소개 이메일만 넣으면 되는 무료 회원 가입으로 같이 읽어요 :) 여기를 클릭하여 가입하러 가기! 국내 번역서 ● 책소개 모든 인간은 다양한 잠재력을 타고 난다. 역사상 가장 뛰어난 성과를 올리며 세상에 영향력을 미친 이들은 모두 이 사실을 알고 있었다. 그러면 어째서 부모나 학교, 고용주들은 우리가 지닌 다양한 재능과 관심을 제한하고 ‘한 우물’만 파는 ‘전문가’가 되기를 바라는가? 오랜 세월 한 우물을 파는 ‘전문가’가 되어야 진리를 발견하고, 자아를 찾고, 생계를 유지할 수 있다고 철석같이 믿고 있어서다. 하지만 전문화 시스템은 이미 시대에 뒤처진 시스템으로 무지와 착취와 환멸을 조장하고, 창의력과 기회를 억누르고, 성장과 발전을 방해한다. 시대는 변했다. 새로운 지식이 샘솟듯이 넘치고 있다. 지..
영어 원서 읽기
2020.11.14

[영어원서읽기] The Inner Game of Tennis By W. Timothy Gallwey

책 소개 국내 번역서 ● 책소개 이너게임이란? 인간의 삶에서 학습은 무엇보다 중요한 과정이다. 우리는 학교나 학원에서, 교사나 코치로부터 바른 태도, 바른 자세, 바른 행동을 배운다. 과연 그런 것들을 배우고 익혀야 할까? 이 책의 저자는 그렇지 않다고 단언한다. 인간은 그를 잘 할 수 있는 지혜와 능력을 타고난다고 주장한다. 저자는 테니스를 지도할 때 자신이 보여주는 특정한 자세와 행동을 따르도록 강요하지 않았다. 그는 각 개인에게 잠재되어 있는 그 자신만의 리듬과 기술을 끌어낼 수 있는 코칭 방법을 찾아냈고 이를 ‘이너게임 원리’라고 이름 지었다. 이너게임 원리가 다양한 분야에 적용되다. 저자는 자신이 발견한 이너게임 원리를 ‘INNER GAME OF TENNIS’ 라는 책으로 세상에 알렸다. 그 책..
영어 원서 읽기
2020.11.14

[영어원서읽기] Atomic Habits By James Clear

책 소개 What’s in it for me? Learn how small habits can have a big impact on your life. why modern life makes our brains’ natural wiring somewhat inconvenient; how a cat in a box advanced scientific understanding of habit formation; and what a nice new soap in a Pakistani neighborhood can tell us about building habits that stick. 나한테 무슨 이득이 있지? 작은 습관들이 어떻게 당신의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있는지 배워라. 왜 현대적인 삶은 우리의 두..
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2020.11.13

수익형블로그

블로그에 지극히 평범한 글을 쓰며, 하루에 천원씩 적립하는 마법 ♥︎

오늘부터 지극히 평범한 블로그를 운영하며, 하루에 천원을 버는 여정을 시작해보겠습니다. 하루에 천원이면 큰 돈이 아닌것 같지만, 1년을 지속하면 36만 5천원이 됩니다. 1년에 36만 5천원을 벌기 위해서는 현재 금리 기준(약 1.5%)으로 1년 동안 은행에 2500만원을 넣어두어야 합니다. 또한, 지극히 평범한 블로그는 나에 대한 블로그 이기 때문에 1년이 지나고 돌아봤을때, 내 인생에 큰 자산이 될것이 분명합니다. 저는 이미 여러차례 블로그를 운영해 보았기 때문에, 이런 경험들을 기반으로 현실적인 수익을 여러분들에게 제시하고, 평범한 블로그가 어떻게 하면 수익을 창출할수 있는지 직접 공유해드리려고 합니다. 그럼, 함께 '지극히 개인적인 블로그'로 하루에 천원 용돈벌기 여정을 시작해 보겠습니다 :) 아..
수익형블로그
2023.01.02

2주차: 외부 인테리어하기 - 티스토리 사람모양, 첫페이지 글 개수

블로그에 글 쓰는게 어느정도 익숙해 지셨나요? 그러면 오늘은 잠깐 시간을 내어 집의 외관을 더 이쁘게 꾸며봅니다. 첫번째는 티스토리 사람모양 변경하기를 해볼거에요. 사실, 티스토리 사람 모양이 원래 제공되는 모양이어도 글 쓰는 데 아무 상관없습니다. 자신을 잘 나타낼 수 있는 예쁜 사람모양으로 꾸미면 더욱 좋겠구요. 나의 모습을 잘 표현하는 사람모양으로 바꿔두면, 다른 사람에게 더 잘기억되고 친근감을 느껴지게 할 수 있습니다. 그런데 만약에 이걸 기본제공모양으로 가만히 두면 다른 사람들 눈에는 블로그가 어떻게 보일까요? 마치, 오래된 시골에 방치된 폐허나, 아직 공사중인 콘크리트와 철골이 노출된 건물처럼 보일지도 몰라요. 로봇으로 아무 뉴스나 복사해서 막 올리는 스팸용 블로그 혹은 만들기만 하고 글은 안..
수익형블로그
2020.11.08

1주차: 집짓기 - 티스토리에 블로그 개설하기

블로그 개설하기. 인터넷에 나만의 멋진 집을 지어봅시다. 저는 블로그를 두가지로 생각해 볼수 있을것 같아요. 위의 사진처럼 인터넷에 있는 나의 멋진 집, 그래서 나의 소중한 것들을 보관할 수 있는 곳 이라고 생각할 수도 있을것 같고, 이 그림 처럼 인터넷에 존재하는, 그리고 내 마음대로 꾸밀수 있는 예쁜 노트라고 생각할 수도 있을것 같아요. 오프라인 노트와 온라인 노트인 블로그의 차이점이 있다면, 오프라인 노트는 나만 볼 수 있지만, 온라인 노트인 블로그는 나만 볼수도 있고(비공개 글) 남들도 볼수있고(공개 글) 그리고 더불어 인터넷 노트인 블로그를 기반으로 수익을 창출할 수도 있다는 점입니다. 그래서 저는 온라인에 글을 쓰기로 마음 먹었답니다. 기존에 티스토리 블로그를 가지고 있는 분들에게 살짝 알려 ..
수익형블로그
2020.11.08

미라클모닝 챌린지

미라클모닝 다이어리 - 69일차

Things to Know About the Flu Virus 독감 바이러스에 대해 알아야 할 것들 Would you like to learn how to avoid the flu? The virus would definitely tell you a thing or two if it could: its preferred victims, hiding spots, and precisely how it makes you feel so terrible. If you think the flu is just a cold, you’re wrong. The flu lands hundreds of thousands of patients in the hospital every year, about ten percent o..
미라클모닝 챌린지
2021.02.05

미라클모닝 다이어리 - 68일차

Avoid Deficiency of Vitamin C 비타민 C 결핍을 피하라 Dr. Fiona Harrison of Vanderbilt University has been conducting studies on mice that show some negative effects caused by deficiency of vitamin C. Specifically, the studies show that mice with a less than optimal amount of vitamin C in their system develop symptoms of Alzheimer’s Disease far earlier than their vitamin C enriched counterparts. Harrison ..
미라클모닝 챌린지
2021.02.04

미라클모닝 다이어리 - 67일차

일어나서 요가하고, 밖에 나가서 걷고, 전화영어 하고. 오늘은 테스트를 받았다. 전체적인 영어실력 평가 회원님은 전반적으로 영어 실력이 높습니다. 언어라는 것은 꾸준한 반복과 지속적인 언어환경에 노출되는 것이 중요합니다. 지금처럼 영어 실력을 높여가며 STEP 1부터 STEP 4까지 꾸준히 진행하면 지금 영어 실력을 유지할 수 있을 것입니다. 강사님의 코멘트 Fluency You were interactive and responsive during the test. You delivered your answers well and expressed your ideas clearly. You have a good intonation and pronunciation too. Just keep on studyi..
미라클모닝 챌린지
2021.02.02

미라클모닝 다이어리 - 66일차

- It's already Thursday and I can't belive. - I feel like this week is too fast. - I haven't read the article.
미라클모닝 챌린지
2021.01.29

미라클모닝 다이어리 - 65일차

간만에 전화영어를 컴퓨터 앞에 앉아서 했다.
미라클모닝 챌린지
2021.01.26
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