미라클모닝 다이어리 - 41일차

걷기운동만 했었는데 가볍게 달리는것도 좋아졌다.

워치에서 심박수가 올라간 통계 그래프를 보는것이 성취감이 느껴진다.

빠르게 걷기가 최고의 운동이라고 지금도 믿고 있지만, 가볍게 달림으로 인해서 아주 가벼운 부하를 몸에 줘 보는것도 나쁘지는 않을것 같다.

워치를 업그레이드 하고 싶어진다...